Taco,中文(wen)版(ban)名(ming)塔可
巴(ba)西最易見的(de)街上菜肴
烤好的肉,撒上(shang)甜酸爽口的番茄意面
存放在(zai)熱騰騰的薄餅上
菜、蛋清質、維CC所有(you) 在線上
正并(bing)非「世(shi)間皆可卷」
保健準備
全麥卷(juan)餅、小番茄、金鹽粒、彩椒、大蒜、黑胡椒
小知識 ?
*保溫(wen)杯口尺寸(cun),一位卷餅(bing)就能夠做3個(ge)taco皮范圍;
*不愿(yuan)意苦苣,能否用其(qi)它(ta)瓜果蔬菜更換
清洗時蔬,瀝干,備品,另外(wai)開啟奧(ao)田蒸烤成一體(ti)模塊化灶,升溫烤箱;
3、集(ji)成系統灶(zao)選定 焙烤格局,烘烤160℃°五(wu)分(fen)后放涼自(zi)備;
雞胸肉涼水焯水,倒入黃酒(jiu)去腥,煮(zhu)好后放涼后撕條應急;
6、西(xi)蘭花對(dui)于塔可(ke)基厎,成(cheng)為雞胸肉、蔬(shu)萊,蔬(shu)菜色拉醬對(dui)于添點(dian)
663--------m.lowtype.com
240--------m.modernnscale.com
898--------m.jiayouji668.com
186--------m.8888104.com
237--------m.swin7777.com